30代女性　肩こりとむくみ

日頃から肩がきつくなることはあったが、自宅で10キロほどの重たい物をもち悪化したため来院した。

首から肩にかけてのコリが強く、首が回らない状態。

僧帽筋や肩甲挙筋が硬く、姿勢不良と重たい物を持った際の過負荷が原因と考え姿勢分析をおこなった。また足のむくみも改善させたいとのことだった。

猫背が顕著に見られたため、矯正と硬くなっている筋肉に対して筋肉調整をおこなった。

術後は身体の軽さもあり首も回るようになった。

前回よりも首の動きや硬さは軽くなっていたが、期間が空くと症状は戻っていた。

前回同様に矯正と筋肉調整を行い、自宅でのケアとして体操、アイシングを伝えお風呂上りに毎日していただくように指導した。

肩こりはかなり楽になった。むくみも最初に比べると良くなったがまだ気になる。

筋肉調整でのアプローチを下腿メインに変え全身の血流を改善させていく。自宅でのケアはしっかりとできているため今後も続けてもらう。

肩こり、むくみは気にならなく改善してきた。

今の状態をしっかりと身体に癖をつけ戻らない身体づくりをしていく為、一緒にEMSトレーニングもおこなっていく。

体操も新しく伝えどんな症状でもご自身でケアできるようにしていく。

最初にあった肩こりが軽くなって嬉しいです！

自分でもケアできるように体操も教えて下さるのでとても助かってます。

今後も身体が戻らないようにメンテナンス頑張ります！

症状が改善しスタッフ一同嬉しく思います！

今後も体操やアイシングも忘れずに頑張りましょう。

他にも気になることがありましたらメンテナンスの際に何でも聞いてくださいね！